Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 107,15g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 116,53g.
Frühstück: Arla Mild Yoghurt Grekisk Laktosfri, Kaffe, ICA Special Flingor Röda Bär. Mittagessen: Fontana Halloumi, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Broccoli, Körsbärstomater, Köttfärs. Abendessen: Fetaost, ICA Crème Fraiche, Barilla Tricolore, Omega Laxfilé, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölkchoklad. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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reikart72's Gewichtsverlauf
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