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90-70-104
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65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 49,19g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 208,13g.
Frühstück: Milka Ореховая Паста, Изюм, Агропродукт Хлопья из Смеси 5 Злаков. Mittagessen: Milka Мороженое. Abendessen: Хлеб Черный, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Окей Свиная Шея, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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natatumanoff's Gewichtsverlauf
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