Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2392 kcal
|
Fett: 109,06g | Eiw: 141,53g | Kohlh: 197,43g.
Frühstück: Черемушки Медовик Домашний, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Milka Милка с Арахисом, Кусочками Хрустящей Карамели, Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Салат: Дайкон+Морковь+Яблоко (Сик), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Золотой Стандарт Пломбир, Freshclub Рыба в Кляре. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|