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Trainer_Ruslan
Gewichtsverlauf

Trainer_Ruslan's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 23 Okt 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 98 kg
Startgewicht: 110 kg
11 Jan 23 110 kg Recht gut
23 Mrz 18 101 kg Recht gut
25 Feb 18 100 kg Recht gut
21 Dez 17 96 kg Recht gut
19 Apr 17 102,5 kg Recht gut
01 Apr 17 102 kg Recht gut
30 Mrz 17 101,5 kg Recht gut
22 Mrz 17 101 kg Recht gut
15 Mrz 17 100,5 kg Recht gut
07 Mrz 17 100 kg Recht gut
21 Feb 17 99 kg Recht gut
10 Feb 17 98,5 kg Recht gut
23 Jan 17 98 kg Recht gut
17 Jan 17 97 kg Recht gut
10 Jan 17 96 kg Recht gut
05 Dez 16 97,5 kg Recht gut
20 Nov 16 98,5 kg Recht gut
12 Nov 16 97 kg Recht gut
08 Nov 16 99,5 kg Recht gut
02 Nov 16 97,5 kg Recht gut
29 Okt 16 96 kg Recht gut
28 Okt 16 98 kg Recht gut
24 Okt 16 102 kg Recht gut
23 Okt 16 110 kg Recht gut

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