Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 21,97g | Eiw: 22,31g | Kohlh: 51,84g.
Frühstück: Груша, Nescafe Cappuccino (240мл). Mittagessen: Nescafe Cappuccino (240мл), Сыр Сулугуни, Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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