Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 10,55g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 155,87g.
Frühstück: Cormillot Mermelada Light, Mendicrim Mendicrim 0%, Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral. Mittagessen: Banano, Leche Descremada, Quinoa (Cocida). Abendessen: Zapallitos, Zucchini, Morrón, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Arcor Turrón de Maní. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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