Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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150,5 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 59,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 215,03g.
Frühstück: Whataburger Hash Brown Sticks, Whataburger Breakfast on a Bun with Bacon. Mittagessen: Broccoli , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Pulled Chicken. Abendessen: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, General Mills Cheerios. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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