Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 201,61g.
Frühstück: 鈣思寶 無糖原味豆奶, 特惠 草莓果醬, 嘉頓 (Garden) 方麥包. Mittagessen: 烤馬鈴薯, 嘉頓 (Garden) 甜餐包, 羅宋湯, 淡牛奶, 牛油, 紅蘿蔔, 翠玉瓜, 茶（加糖）, 牛排（瘦肉）. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 凍新鮮檸檬茶, 中式炒飯. Snacks/Sonstiges: 天仁茗茶 綠茶粉, 雀巢 (Nestlé) 無甜口味即溶咖啡飲品. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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stanleyaquarius's Gewichtsverlauf
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