Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2014
|
108,4 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 55,06g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 136,70g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Welch's 100% White Grape Peach Juice, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream. Mittagessen: Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Franz Oregon Trail 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Totino's Mexican Style Party Pizza. Snacks/Sonstiges: Voortman Sugar Free Vanilla Wafer Cookies, Kraft Old English Cheese Spread, Radish, Celery. mehr...
|
|
3964 kcal
|
Bewegung:
Physical Therapy - 1 Stunde und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 14 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meddo Goldenhart's Gewichtsverlauf
|