Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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61 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Gruntaler Сыр Легкий 15%, Сливочное Масло, Инской Хлеб Белорусский, Кукурузная Каша. Mittagessen: Инской Хлеб Бородинский Особый, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Alechka_nsk's Gewichtsverlauf
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