Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 51,40g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Белая Дача Рукола, Руккола, Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Окей Лечо по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Вдохновение Конфеты, Пятерочка Чернослив, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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caligra's Gewichtsverlauf
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