Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 70,93g | Eiw: 122,17g | Kohlh: 130,97g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Брускетта, Русское Море Форель Слабосолёная, Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Брускетта, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Ehrmann Пудинг, Помидоры, Брокколи, Elementaree Свинина, Elementaree Азиатский Соус Микс, Соус Мирин Соус Мирин, Арахис, Soba Гречневая Лапша. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|