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Laat gegeten/vroeg gewogen
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53,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 139,00g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Atkins Chocolate Brownie Bar, Tony's Chocolonely Puur 51% Amandel Zeezout, Granny Smith Appels. Mittagessen: Salakis Feta Light, Delhaize Kerstomaatjes, HAK Rode Kool met Stukjes Appel, Flying Goose Sriracha Mayo, Rode Uien, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Joseph's Pita Bread, Hello Fresh Rumsteak. Abendessen: Milner Gerijpt Light, Wasa Lichtgewicht. Snacks/Sonstiges: Fulfil Chocolate Salted Caramel NETTO, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Fage Total 0%, Aardbeien, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Frambozen, AH Pindakaas 100%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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