Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
77 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 60,24g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 146,37g.
Mittagessen: 給力盒子 義式香草雞腿排. Abendessen: 土魠魚, 清炒翠玉瓜, 炒四季豆, 燙青菜, 愛麵族 美濃板條. Snacks/Sonstiges: 7-11 大冰拿, 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-濃黑巧克力風味. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|