Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 198,82g.
Frühstück: Danone Йогурт 1,5%, Банан, Good Morning Гранола с Орехами. Mittagessen: Чай, Novus Паска , Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Банан, Корисна Кондитерська Миндальное Печенье, Philadelphia Сыр Филадельфия, Белый Хлеб, Лосось. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lera-lucky14's Gewichtsverlauf
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