Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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98,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 58,80g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 150,79g.
Frühstück: Hot Pockets Four Cheese Pizza, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Mittagessen: Duke's Mayonnaise, Hillshire Farm Honey Ham, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Martin's Sandwich Potato Rolls. Abendessen: Kroger Frozen Super Sweet Corn, Margarine. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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