Фрау Кринге's Notizen, 12 Mai 21

мой первый в жизни чизкейк - получилось 168 ккал на порцию. не самый красивый, но вкусный, сочетающий мои любимые вкусы в выпечке: сыр, шоколад и вишня

---

1707 kcal

Fett: 56,21g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 186,55g.   Frühstück: Кофе Латте, Myprotein Total Protein Chocolate, Геркулес Овсяные Хлопья, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеная Клюква, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Усенко Гречка со Свининой и Грибами . Abendessen: Морковь, Лук, Кабачок, Картофель, Vici Форель, Tess Чай Чёрный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Чизкейк с йогуртом. Snacks/Sonstiges: Добрый Смуззи Экзотик Рок. mehr...