|
aksam yemegi öncesi motivasyonum,her sey seni daha parampincik yapabilmek icin canım sırtım🦋💙
|
608 kcal
|
Fett: 15,84g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 44,89g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Kiraz Domates, Polonez Hindi Füme XL , Lor Peyniri, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Abendessen: Marul, Turşu, Kiraz Domates, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Banvit Hindi Göğüs, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Hardal. mehr...
|
|
 Kommentare
oha masallah diyorum ya baya ii
11 Mai 21 vom Mitglied: gayriihtiyari siska
|
Özellik popo kısmında güzel gelişimler var tebrik ederim ama sırt kaslarında çok iyi durumda. BÖYLE DEVAM 👏👍
11 Mai 21 vom Mitglied: Roldy4ek
|
11 Mai 21 vom Mitglied: anti şugar alya
|
nasıl bir program izliyorsunuz acaba vücut geliştirmek için
11 Mai 21 vom Mitglied: İremE
|
imrenildi hemen spora geçiliyor>>>
11 Mai 21 vom Mitglied: suedabahars
|
11 Mai 21 vom Mitglied: yazakadarfitoluncak
|
popo en zor gelişen ya olmuyor hala,çok genişti şekillendirmek çok zor oluyor benim için şu an🥺
seviyorum sizi teşekkür ederim 💜
11 Mai 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
ağırlık antrenmanı yapıyorum,şu an evde takılıyoruz öyle yalandan ahshdhdj🤓❤️ Damacana falan indirip kaldırıyorum :(
11 Mai 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
popo neyse alt karin komple eritmek kadar igrenc bir durum yok
11 Mai 21 vom Mitglied: 1ayda15kg
|
alt karın erimiyor maalesef😅
11 Mai 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
11 Mai 21 vom Mitglied: iradelideli
|
11 Mai 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
11 Mai 21 vom Mitglied: gannzedemir
|
11 Mai 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
16 Mai 21 vom Mitglied: z.kul
|
16 Mai 21 vom Mitglied: bengiozel23
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bengiozel23's Gewichtsverlauf
|