betsa.vera's Notizen, 11 Mai 21

Helado de plátano , yogurt griego y cacao
200 cal aprox

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2021:
1888 kcal Fett: 72,62g | Eiw: 122,16g | Kohlh: 207,40g.   Frühstück: Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , San Juan Claras de Huevo, Herdez Salsa Verde, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Zarzamora, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granola, Huevo. Mittagessen: La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Tinga de Pollo, Herdez Salsa Verde, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural , Plátano, Canderel Monk Fruit, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). mehr...
1792 kcal Bewegung: Boxen - 20 Minuten, Caminata - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
recetaaaaaa, plss 
12 Mai 21 vom Mitglied: dayanna077
Plátano congelado, 120 gramos de yogurt griego, cacao y monk fruit 
13 Mai 21 vom Mitglied: betsa.vera

     
 

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