Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 110,34g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 100,52g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Sobranie Горький Шоколад 85%, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан. Mittagessen: Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Борщ с Курицей, Русское Молоко Сметана 30%. Abendessen: Сыр Адыгейский, Дикси Перец Печеный, Зеленый Перец, Помидоры, Капуста Белокочанная, Омега Льняное Масло Нерафинированное, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Сахар, Тамариони Саперави, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яйцо, Пшеничная Мука, Творог 9%, Топлёное Масло, Пшеничная Мука, Сахар, Яйцо, Творог 9%, Топлёное Масло. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|