Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 8,85g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: Manzana Verde, Plátano, Quinoa (Cocida), SanCor Leche Parcialmente Descremada. Mittagessen: Cormillot Mermelada Light, Mendicrim Mendicrim 0%, Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral. Abendessen: Savora Savora, Repollo Morado, Zapallitos, Pepino (con Cáscara), Zapallo, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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