Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 64,59g | Eiw: 32,19g | Kohlh: 180,91g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Лимак Батон Кефирный, Denmax Сыр Осетинский, Кофе. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Банан, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Москвичка, Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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