Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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67 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 264,78g.
Frühstück: Koffie, Campina Halfvolle Melk, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Almhof Volle Kwark Kers, Arla Milde Yoghurt Halfvol, Pickwick Earl Grey. Mittagessen: Vita D'or Halvarine, Waldkorn Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Thee, Duo Penotti Chocopasta, AH Maiswafels. Abendessen: Garden Gourmet Veggie Lovers Pizza. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Banaan, Thee, Koffie, Slagroomtaart. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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