Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 106,99g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 59,97g.
Frühstück: 키토레몬파운드(아몬드가루100버터80). Mittagessen: 피코크 멕시칸 치킨 윙(봉), 파파이스 (Popeye's) 케이준 후라이 (R). Abendessen: 소고기 앞다리살, 샤브샤브(면,죽제외). Snacks/Sonstiges: 매일 저지방우유, 아보카도. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
me92100984's Gewichtsverlauf
|