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Meski lebaran hny stahun sekali dan kita hrs menikmati makanan sakral lebaran. Tp, aku merasa kalo mknn lebaran tinggi lemak,dankolestrol. mkny aku tetep perhatiin kalori dan mikro makro nutrisiny.Bkn karna lg defisit kalori,tp karna perlu mnjga kesehatan
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1008 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Kue Nastar, Telur Rebus, Indomie Mie Rebus. Abendessen: Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Siomay, Timun Suri, Apel, Kue Bolu Coklat. mehr...
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Mie Tzura's Gewichtsverlauf
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