Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 138,83g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер, Каша Рисовая на Молоке, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон. Mittagessen: Курица Вареная, Бахетле Перловка с Овощами, Салат Оливье. Abendessen: Киндер Шоколад, Голден Яблоко , Пицца с Ветчиной и Грибами, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Шпинат, Monini Бальзамический Соус. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borisova2s's Gewichtsverlauf
|