TJHenggeler's Notizen, 12 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
116,8 kg Bisher verloren: 16,1 kg.    Still to go: 28,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Mai 2021:
1510 kcal Fett: 74,46g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 137,21g.   Frühstück: Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Blackberries. Mittagessen: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Navels Oranges , Artisan Bakers Keto Bread, Kraft American Cheese Slice, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage. Abendessen: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage. Snacks/Sonstiges: Cheryl & Co. Buttercream Frosted Key Lime White Chip Cookie. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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