Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 30,73g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 69,35g.
Mittagessen: Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca , Contra-filé. Abendessen: Pastel de Queijo, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Apreciare Iogurte Grego. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thaisaarah's Gewichtsverlauf
|