Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 126,67g | Eiw: 163,61g | Kohlh: 96,37g.
Frühstück: 金妹牌 蜜味脆皮腸, 雞腿排, 炒雞蛋, 牛油, 淡牛奶, 咖啡, 白吐司, 生菜, 大西洋三文魚（農場養殖）. Mittagessen: 生菜, 大西洋三文魚（農場養殖）. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 凍新鮮檸檬茶, 牛肉, 中式炒飯. Snacks/Sonstiges: 天仁茗茶 綠茶粉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stanleyaquarius's Gewichtsverlauf
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