Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 39,71g | Eiw: 92,22g | Kohlh: 153,87g.
Mittagessen: Weight Watchers Wraps, Pepper, Co-Op Closed Cup Mushrooms, Aldi Diced Chicken Breast. Abendessen: Dairylea Cheese Slices Light , The Cheese Emporium Lighter Soft Cheese, Aldi Wild Rocket, Aldi Conchiglie, Lidl Closed Cup Mushrooms, Aldi Prawns. Snacks/Sonstiges: Snackrite Onion Rings, Galaxy Chocolate, Snackrite Cheese Curls. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Exercise bike - 20 Minuten, Walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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