Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 50,29g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 170,33g.
Frühstück: Arahis Project Медовая Арахисовая Паста Медовая, Молочные Горки Масло Сливочное 82,5%, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Wasa Хлебцы Пшеничные с Корицей. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир, Chikoroff Цикорий Молотый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Минскхлебпром Хлеб "Цезарь", Маг Хлеб с Семечками. Abendessen: Тефтели из Сайды. Snacks/Sonstiges: Bionova Цикорий, Помидоры Черри. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|