Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 66,31g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 137,77g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, Coop Avocado . Mittagessen: Salsa, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo. Abendessen: Coop Patatine Rustiche, Insalata di Riso, Focaccia, Americano, Pasta in Bianco, Esselunga Coste. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Noci. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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