Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 87,42g | Eiw: 115,93g | Kohlh: 109,38g.
Frühstück: Кофе, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яичница, SPAR Котлета Куриная Нежная . Mittagessen: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Ого Отруби Пшеничные, Dial Export Масло Кунжутное, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры, Салат Айсберг, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Abendessen: Сливочное Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Кампина Сливки 10%, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Sonstiges: Maxler Казеин, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|