Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 45,68g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 70,21g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Печень. Abendessen: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лента Рулет Куриный с Грибами и Сыром. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PuzanovaTE's Gewichtsverlauf
|