Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Warburtons Wholemeal Bread, Flora Light, Asda Red Seedless Grapes, Asda Frozen Summer Fruits, Oats . Mittagessen: Soft Boiled Egg, Warburtons Wholemeal Bread, Cheddar Cheese , Asda Cooked Beetroot, Mushrooms , Tesco Cooked Ham. Abendessen: Egg White , Courgette, Broccoli , Mushrooms , Meat Filled Dumpling. Snacks/Sonstiges: Bananas , Tesco Plain Flour, Flora Light. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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amourcore's Gewichtsverlauf
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