Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 110,75g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 79,05g.
Frühstück: Творог 9%, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Сахар, Пшеничная Мука, Топлёное Масло, Творог 9%, Яйцо, Топлёное Масло, Пшеничная Мука, Сметана Славянка 20%, Какао, Топлёное Масло, Сахар, Сметана Славянка 20%, Какао, Топлёное Масло, Сахар, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Сыр Адыгейский, Помидоры, Капуста Белокочанная, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Яйцо, Мукузани Вино Красное Сухое, Зеленый Перец, ДЕП Сметана Славянка 20%, Омега Льняное Масло Нерафинированное. Abendessen: Киви, Маслозавод Нытвенский Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Gewichtsverlauf
|