|
Ужин. Самодельный хлеб из отрубей. Суп из куриного филе,картошки,макароны из твёрдых сортов пшеницы, шампиньоны,зелень.
|
1582 kcal
|
Fett: 68,26g | Eiw: 83,91g | Kohlh: 145,65g.
Frühstück: Кофе, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". Mittagessen: Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Красная Цена Яйцо С0, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. Abendessen: Картофель, Barilla Макароны, Global Village Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Ряженка 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Кофе, Chikalab Chikabar Oreo. mehr...
|
|
1342 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|