Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2014
|
74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 25,61g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 140,42g.
Frühstück: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груши, Вода, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|