Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 77,25g.
Frühstück: Grünländer Schnittkäse Räucher, Hofburger Schmelzkäsezubereitung Kräuter, Bio Maiswaffeln, Avocado, Gekochtes Ei, Tomaten. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Rote Zwiebeln, Tomaten, Clean Foods Rohnudeln, Extra Natives Olivenöl, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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LundA12345's Gewichtsverlauf
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