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H9
Bb 81.05
L.pusar 95cm
H2 festival kuliner lebaran.
semangat memamah biak😍
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81 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 41,16g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 272,69g.
Frühstück: Lemon, Madu, Pisang, Hati Sapi, Semur Daging. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Brownies, Kue Nastar, Kastengel, Es Buah, Sambal Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Bawal, Sayur Lodeh, Hati Sapi, Frestea Frestea Green, Nutriboost Rasa Kopi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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