Опять срыв , причём затяжной.....((((( Люди....как вы спасаетесь от срывов.... Помогите 🆘 советом...
87,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Mai 2021:
1167 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
главное не голодать.тогда и срыва не будет. И если уж очень хочется какую нибудь вкусняшку, её стоит съесть.  
15 Mai 21 vom Mitglied: кремчик
Сбалансированно питаться, пишу об этом уже 3 года в инсте @nelly_restart 
15 Mai 21 vom Mitglied: nailya585

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


AisDilya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.