Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 73,37g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 188,30g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Orbit Жвачка, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Картофель Отварной, Freshsecret Баклажаны по-Корейски. Abendessen: Пятерочка Помидоры, Шеи Индейки Отварные, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Форель, Русский Хлеб Коржик Молочный, Рот Фронт Конфеты Неженка, Заливные Луга Снежок, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|