Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 19,66g | Eiw: 42,05g | Kohlh: 332,24g.
Frühstück: Банан, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Апельсин, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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