Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 62,11g | Eiw: 108,49g | Kohlh: 99,45g.
Frühstück: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Crastan Orzo Caffè. Mittagessen: Morese Bocconcini Morese, Parmigiano (Grattugiato), Melanzana Cotta, Patate al Forno, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Abendessen: Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Sonstiges: Lupini. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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