Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 210,29g.
Frühstück: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Брускетта, Авокадо Авокадо, Самокат Чиабатта с Томатами, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Abendessen: Domino’s Pizza Пицца Чикен Барбекю, Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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