|
Дружочки, подскажите!!!
Соблюдаю дефицит (вроде как), тренировки исправно выполняю.
Позавчера - 53,9 кг.
Вчера- 55.
Знаю, что на вес ориентироваться нельзя, но я же девочка...)))
Беда бедовая. Вес встал колом, как нестиранный носок. Как быть? Почему, из- за чего?
P.S. По календарю сейчас овуляция (но это только по календарю, а как там на самом деле- фиг её знает). Тревожит.
|
1336 kcal
|
Fett: 68,23g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 111,56g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, 9 Островов Воздушный Торт Эстерхази Венгерский , Эковакино Топленое Молоко 2%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Пятерочка Яблоко Красное, Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Эковакино Топленое Молоко 2%, Компас Здоровья Кукурузные Шарики, Пятерочка Груша Конференция. Abendessen: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Uncle Ben's Соус Китайский Острый с Побегами Бамбука, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Comella Сыр Рассольный, Лента Кижуч Стейк. mehr...
|
|