Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 36,98g.
Frühstück: Alpro Soya Makeuttamaton, Kahvi. Mittagessen: Salsa, Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Rainbow Yrtti Salaattijuustokuutiot Öljyssä, Naapurin Maalaiskana Kanasuikale Merisuola, Kiinankaali (Bok-Choy, Pak-Choi). Abendessen: Voi, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Pekoni (Paistettu Pannulla), Herkkusieni, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Rainbow Halloumi, Parsa (Tuore, Kypsennetty). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nunnu.j's Gewichtsverlauf
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