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1504 kcal
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Fett: 20,40g | Eiw: 133,22g | Kohlh: 200,07g.
Frühstück: Hafer, Äpfel, Banane, Milch 1,5%. Mittagessen: Grillmeister Ajvar Scharf, Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lidl Kritharaki Gekocht, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Äpfel, Harzer Harzer Käse. Snacks/Sonstiges: Thermomix Griesspudding . mehr...
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