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5 kilos fizeram, toda a diferença. Achei que não estava tendo resultados mais fiquei chocada com a diferença. No oco para eliminar mais 7!! Um passo de cada vez
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1032 kcal
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Fett: 40,61g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 117,14g.
Frühstück: Tirol Doce de Leite, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Bolo de Banana e Aveia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. Mittagessen: Qualitá Abacaxi em Cubos, Pão Francês, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Hambúrguer Caseiro. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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heyc4rol's Gewichtsverlauf
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