Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
44,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 61,55g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 217,43g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крупа Ячневая, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Mittagessen: Рыба запечённая Макрурус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Крупа Нут, ITLV Оливковое Масло, Белая Дача Сладкая Свекла. Abendessen: Грин Рэй Горошек, Куриные желудки, Капуста Белокочанная, Крупа Гречневая Зелёная. Snacks/Sonstiges: Йогурт домашний на закваске Oursson, Печенье овсяное 🍎, Яблоко Зеленое, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина0106's Gewichtsverlauf
|